Sportmixx - CROSS TRAINING
- Sportactiviteit
- Omnisport en andere
Woensdag 20 - 21 uur
Een pittig uur cross training met eigen gewicht of losse gewichten, kettlebels, bosu en ander klein materiaal.
Je traint al je spieren, met de nadruk op core stability waardoor je algemeen sterker wrdt.
Dit sportuur gaat wekelijks door behalve tijdens schoolvakanties en op feestdagen.
We vragen ook dat kinderen onder de 14 jaar begeleid worden door een volwassene.
Een pittig uur cross training met eigen gewicht of losse gewichten, kettlebels, bosu en ander klein materiaal.
Je traint al je spieren, met de nadruk op core stability waardoor je algemeen sterker wrdt.
Dit sportuur gaat wekelijks door behalve tijdens schoolvakanties en op feestdagen.
We vragen ook dat kinderen onder de 14 jaar begeleid worden door een volwassene.