Initiatie zelfverdediging
- Sportactiviteit
- Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht. Maar soms heb je geen keuze en moet je overgaan tot actie.
Tijdens deze initiatie zelfverdediging leer je jezelf (en je dierbaren) te verdedigen. Je leert met eenvoudige technieken agressieve handelingen af te weren en de aanvaller te immobiliseren. De technieken vereisen weinig kracht en zijn tegelijkertijd heel effectief. "Tao-do self defense" is dan ook voor iedereen toegankelijk, jong of oud, man of vrouw (vanaf 16 jaar).
Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met Gezinsbond, afdeling Messelbroek.